fredag 27. februar 2009

Tikk takk, tikk takk!

Jeg husker før, da jeg kunne våkne i sengen og bare bestemme meg for at idag skal jeg være syk.. Jeg bestemte meg litt før jeg hørte mammas skritt i trappen, gne meg i øynene, la pannen mot lampen så den ble varm og fortalte mamma at idag kunne jeg nok ikke gå på skolen.. Det var veldig sjelden det funket, men når det gikk feiret jeg det! Jeg fikk en følelse av frihet, jeg kunne gjøre hva jeg ville! Frihetsfølelsen varte ca to timer før jeg innså at det var driit kjedelig å bare ligge hjemme... Idag har jeg ikke puttet pannen mot noen lampe, den har blitt varm av seg selv, og jeg kjenner heller ingen form av frihet, det jeg kjenner er en form av å være innestengt i mitt eget fengsel.

Solen skinner ute, jeg ligger inne og prøver å gjøre meg helt bekvem med stillheten! Jeg sier til meg selv gang på gang at for å få glede av og være frisk, må man oppleve å være litt syk, men idag gir det ikke mening. Jeg er helt sikker på at om jeg hadde vært i toppform, skulle jeg ha nytt av det som gleden og varmen man føler inne i seg av den første solstrålen. Jeg skulle satt meg på en benk og tittet på menneskene, Jeg skulle gått i middag til min gode venninne Irina, og jeg skulle glede meg og lengte etter neste dag når dagen var over. Og sånn blir det ikke.. Ikke idag!

Det høres jo nesten ut som at jeg har gitt opp dagen! Det har jeg ikke, det er bare det at den ikke ble eller blir som jeg hadde hatt lyst til. Så nå må jeg finne på andre aktiviteter som er ålreite når man ikke orker å gå opp av sengen! Hittil har jeg kommet på de vanlige, lese bok, se på film eller høre på musikk og den mer uvanlige, male med potettrykk (liggenede i sengen, og gjøre potettrykk på veggen) der det finns en stor risk for at det blir stygt.

Foreløpig skal jeg nok ligge litt til og tenke over alternativene.

Gledelig fredag!

lørdag 21. februar 2009

Ideen om seg selv og snakkemaskinen!

Etter en over gjenomsnittet bra start på lørdagen, har jeg bestemt meg for å skrive ned en teori som jeg har gått og fundert på. Den handler om hvordan vi som mennesker begrenser vår frihet gjenom å leve vårt liv etter en ide om seg selv!

Jeg tror at de fleste mennesker har en ide om seg selv, en ide om hvordan vi er og hvordan vi vil være. Ideen om deg selv framstiller ditt liv etter hvordan du selv skulle ønske at du var som person. Foreksempel at man trener jevnt, studerer, slutter og snuse, står opp tidlig for å få mer ut av dagen osv osv. På den andre siden har vi en snakkemaskin (noen kaller dette for egoet, eller "dårlig selvdisiplin - jeg liker ikke ordet selvdisipling, det høres så tvangsaktig ut). Snakkemaskin er den som forhindrer deg fra å leve etter ideen om deg selv. Foreksempel hver gang du velger å ikke slutte å snuse, ikke trene fordi det er onsdag eller hver gang du velger å gjøre noe annet en det som du egentlig hadde planlagt å gjøre. Hver gang du hører på snakkemaskin blir du irritert og tenker at ok, om jeg ikke studerte idag, så skal jeg ihvertfall gjøre det dobbelt så lenge imorgen.

Min teori er som følger. Hver gang du velger å "hevne" deg på din egen snakkemaskin har du begynt å leve etter den. De hverdagslige tingene som du i begynnelsen "ville" gjøre har gått over til ting du "" gjøre. "Jeg må trene idag for jeg gjorde ikke det igår" "Jeg må vaske klær" "Jeg må dra på den festen for jeg sa nei forrige gang." Dette er i mine øyne et ganske destruktivt sett å leve på, fordi gleden i de tingen som du vet forbedrer ditt liv, har gått over til å bli plager som du på en eller annen måte har gjort til en kamp mot din egen snakkemaskin.

Poenget er derfor å forene ideen om seg selv med snakkemaskinen! For det første er vi ingen ide, vi er subjekt som forandrer oss i forhold til hvilken situasjon vi er i, hvilken tid på året det er, eller hvilken utdannelse vi tar. Derfor så blir det rart å forsøke og overbevise oss selv om at vi er på et vist sett når vi hele tiden handler annerledes. Det nytter heller ikke å bli sint på seg selv om man velger å ligge i sengen når man egentlig skulle trene. Målet må være at hver gang du handler mot det du egentlig vil så reflekter litt over hvorfor du handler som du gjør, forsøk og på best mulig måte gå tilbake til det vanlige livet istedet for å "banke" opp deg sjæl. Til slutt vil du se at du ikke lenger lever etter noen ide, men at du er i ideen! Og alt du må gjøre har gått over til ting du vil gjøre. VI MÅ IKKE STUDERE, VI MÅ IKKE FESTE, VI INGEN TING! Ofte så tenker jeg at hvem er det vi egentlig lever for, når det virker som vi ikke gjøre det for oss selv. Målet blir derfor å vende alle til vil, og de "må´ene" som er igjen for man fundere på hvorfor man gjør, og kanskje kommer man fram til at man gjør det fordi det vil resultere i noe godt til slutt. Jeg tror at den dagen du aksepterer at du handler som du gjør, selv om det kanskje ikke er etter planen vil du mer og mer leve etter din egen ide.

Sånn det var alt på for denne dagen.. Jeg kan informere om at det er kolosale mengder med snø utenfor og barnet i meg vekkes til live. Jeg får lyst til å ta på meg en sånn heldress å kaste meg rundt som en hund. Det kan godt hende at jeg gjør det også!

Ha en herlig dag

lørdag 14. februar 2009

På sporet av Harmoni

Idag lørdag den 14, dagen etter fredag den 13 som jeg by the way ikke opplevde som noen ulykkesdag. Snarere tvert imot, den gikk veldig problemfritt og var veldig enkel å ha med og gjøre. Uansett idag så har jeg vært på sporet av harmoni og jeg skal fortelle trikset!

Når det er en lørdag og det ikke finns noen planer, så må man jo som jeg har nevnt tidligere finne ut hva man vil fylle dagen med. Jeg bestemte meg for å lage en termos med grønn te (også tvistet jeg til den litt med ingefær og sitron - bare setningen gir meg en ide om harmoni), ta termosen med meg i en veske for så å sette meg på en liten fjelltopp mitt i Stockholm. Jeg kanskje skal finne et annet ord en fjelltopp, men det er i alle fall en liten høyde der man har uendelig utiskt over hele byen! Først må man gå langs en sti, og den siste biten opp til toppen av fjellet må man klatre. Hver gang jeg kommer opp dit får jeg bakoversveis, og må gni meg i øynene - det er neste sånn at jeg tror jeg kan se helt hjem til huset i Nordengveien 33 b, men det gjør jeg ikke. Uansett der satt jeg helt alene og pustet inn den friskeste luft og varmet meg på den deilige teen. Jeg holdt nesten på å sprenge av avslappenhet. Når tekoppen var tom og jeg begynte å merke at kulda hadde satt inn, bestemte jeg meg for å kaste inn håndkle og rusle videre.

Dagens tips er altså: Gå til et sted der det finns utsikt - det er alltid en kul følelese å være på toppen av noe. Ta med en termos med noe du liker. Drikk det du liker og nyt av alt som er vakkert. Det er lørdagen sin det!

torsdag 12. februar 2009

Wikipedias definisjon på lykke!


Siden jeg er igang med å lese en bok av Dalai Lama (bare for at, ikke for at jeg selv skal inn i klosteret) så tenkte jeg det var på sin plass og gå litt dypere inn i ordet lykke. Han bruker det støtt og stadig og hevder også at det alle mennekser har til felles er at vi alle streber etter lykke, og vil komme bort fra alt lidende!

Det første som kom opp da jeg søkte på ordet "lykke", var wikipedias definisjon.. Nå føler jeg meg veldig jentete og ukunnskapsrik som prater om wikipedia som om det skulle vært en person man kan ringe å spørre om hjelp, men for alle som leser; jeg vet at wikipedia består av alle mulige mennesker, jeg er wikipedia om jeg vil! Sånn da var det sagt:)
(ps: Tydligvis er figuren "smiley" symbolet på lykke - ifølge de der på wikipedia da!)
Her kommer iallefall definsjonen og litt fakta om ordet lykke! Selv skal jeg fundere litt til på hva det betyr for meg....

Lykke

Fra Wikipedia, den frie encyklopedi

Lykke og lykkefølelse forklares forskjellig innenfor psykolog, filosofi og religion, men henger tett sammen med glede.

Lykkefølelse

Opplevelsen av velvære og ytre og indre harmoni kan knyttes til mange følelser og fenomener i livet. Lykke kan knyttes til følelser som forelskelse, lyst og kjærlighet, tilhørighet og identitet, anerkjennelse, bekreftelse, trygghet, takknemlighet og mestring. Opplevelse av meningsfullhet, særlig i forbindelse med livssyn og religiøs tro, kan også gi en følelse av en lykke. Det samme gjelder fysisk nytelse og velvære, ro og sjelefred uten bekymringer. Også musikk, kunst og kultur kan gi lykkeopplevelser. Følelsen kan komme i korte, intense glimt eller oppleves mer som en varig og stabil psykisk tilstand.

Lykkeopplevelsen har stor betydning innen medisin og samfunnsvitenskapene. Lykkelige mennesker er blant annet friskere enn misfornøyde og ulykkelige, og følelsen påvirker helsetilstanden og atferden både hos enkeltmennesker og hele samfunnet. Faktorer som trygghet og likeverd, men også muligheter for personlig utfoldelse og tilfredsstillelse, er derfor viktige for et velfungerende samfunn.

En opplevelse av velvære, glede og ro kan også oppnås gjennom bruk av kjemiske rusmidler. En slik lykkefølelse er imidlertid forbigående og har negative sosiale, psykologiske og økonomiske bivirkninger.

mandag 9. februar 2009

SMART-Modellen

SMART-modelen (spesifikt, målbart, attraktivt/aktiviserende, realistisk og tidsbestemt).
Gjør målsetting og måloppnåelse til en vane, resten av livet ditt. Fokusér på det du vil ha, heller enn de tingene du ikke vil ha. Vær målorientert og fokusert mot det som er viktig for deg - det du ønsker å være og ha i ditt liv.

Da jeg gikk inn i året 2009, gjorde jeg en form for pro-aktiv planlegging av hvordan jeg ville året skulle se ut. Inspirert av kaospilotene og SMART modellen satt jeg av en heldag til å bare fundere over alle mulighetene jeg hadde for halvåret som skulle komme, og hva jeg ville fylle det med. Målet med planleggingen er å komme fram til mange små delmål som gjør det mulig å oppnå visjnoen av hva du vil. Jeg gjorde det ikke for at jeg skulle ha en plan på hver eneste dag, men for å gi meg noe å strebe mot som er mitt ønske og ingen andres. For er det ikke ofte sånn at valgene man tar ofte er til for å slippe å velge på en stund. Et desperat forsøk på å skape en mening! Begynne en skole, finne ut hva man vil gjøre, kaste seg på noe, for så å finne ut at det kanskje var feil valg, bli frustrert igjen og kaste seg på noe nytt.. Det er jo absolutt ingen ting feil med! Kaste seg på noe mener jeg, det er jo da man lærer. Og i dette halvåret/terminen eller kall det hva du vil, så har jeg ikke hatt noen som helst institusjon å gå til, ingen jobb, og heller ikke så mange penger. For første gang på veldig lenge står jeg helt uten noen forpliktelser! Jeg kan i prinsipp gjøre hva jeg vil i hele verden. En tanke som er utrolig fin, og så skummel at det oftest blir til at man ikke gjør noe som helst.

Det jeg har funnet ut er at valget om å flytte tilbake til Stockholm selv om det ikke finnes noen skole å gå til (for øyeblikket), og selv om jeg kunne gjøre ekstremt mange andre ting, er det i skrivende stund det beste valget jeg har gjort på lenge. Det er en utfordring å gå til noe som man ikke har noen anelse om hva er, men det er deilig å kjenne på følelsen av at det bare er jeg som kan leve det livet jeg vil leve og det er mitt valg å finne ut hva jeg fylle det med. Fordi jeg ser på dette halvåret som noe jeg har vunnet, blir jeg heller ikke stresset om jeg våkner opp en dag uten å ha noen planer, det går alltid an å fylle en dag med noe, og ettersom tiden går merker jeg at det blir færre og færre sovmorgener (kanskje bortsett fra idag da)

Ellers så er jeg veldig for å spise brunsj og se film på søndager. Gjerne en så lang brunsj at det til slutt går over i at man blir sulten igjen og må lage middag. Det gjorde nemlig jeg igår sammen med masse fine fantastiske mennesker. Hadde en søndag som den skal være!

Jeg er klar for en ny uke, solen tittet fram for første gang på år og dag igjen, folk dukker opp fra sine vinterhi og begynner å smile igjen! Vi går en deilig tid i møte!

fredag 6. februar 2009

Tips fra syrran!

Det begynner å gå over stokk og stein dette med advarselskilt! Sjekk ut denne annonse i VG! FOLK HAR JO MISTA ALL FORM FOR FORNUFT.... BORTSETT FRA ALLE DE SOM SER HUMOREN I DET DA, DE HEIER JEG PÅ!!! Takk Christine! Enjoy the reading.

- Ikke putt mennesker i vaskemaskinen

(VG Nett) Årets sprøeste advarsel er igjen kåret i USA. Denne gangen var det advarselen mot å bruke vaskemaskinen til å vaske barna som vant.

NB!: Kanskje ikke så lett å huske på, men ikke putt barn i vaskemaskinen eller bruk den til personlig hygiene. Foto: AP
NB!: Kanskje ikke så lett å huske på, men ikke putt barn i vaskemaskinen eller bruk den til personlig hygiene. Foto: AP

Eksterne linker

Hvert år kårer amerikanere årets sprøeste, og kanskje dummeste, advarsel i konkurransen Wacky Warning Label. Prisen deles ut av en organisasjon som prøver å bekjempe idiotiske søksmål.

Søksmål fra privatpersoner som har lidd tort og svie på de merkverdigste måter, har nemlig blitt et stadig større problem for amerikanske bedrifter. Og resultatet har blitt det brede utvalget av advarsler.

Har krevd liv

I år var det over 150 kandidater til den gjeve tittelen, men prisen gikk altså til advarselen «Ikke putt mennesker i vaskemaskinen». Den er å finne utenpå en vaskemaskin på et fellesvaskeri i Detroit.

Advarselen ble visstnok klistret på etter at produksjonsfirmaet ble saksøkt fordi en person døde inne i en av maskinene, skriver AP.

NOMINERT: Denne varmepistolen, som skal brukes til å fjerne maling fra husvegger, må for all del ikke forveksles med en hårføner og kan bli varm. Foto: AP
- Ikke svelg fiskekroken

Andrepremien i konkurransen gikk til advarselen på en motorbåt med påskriften: «Ikke bruk en fyrstikk eller andre former for ild for å sjekke bensin-nivået».

En annen god kandidat var å finne utenpå en pakke med fiskekroker. Der stod det kort og godt: «Kan være skadelig om den svelges».

Tidligere vinnere inkluderer barnevognen som råder foreldre til å fjerne barnet før vognen slås sammen, samt strykejernet som fraråder deg å stryke klær du har på kroppen.

Advarer mot latter

Det finnes selvfølgelig organisasjoner som forsvarer forbrukernes rett til å saksøke, og de har selv kommet med advarsel:

- Ikke le av advarsler. De redder liv, opplyser Center for Justice and Democracy.

Men hva skal man le av? Forbrukerne eller advarsler som «ikke bruk mikrobølgeovnen til å tørke katta».

onsdag 4. februar 2009

JADDA

Jeg jobber fortiden med et prosjekt der jeg sammen med to andre er med å utvikle en form for filosofi leir for ungdommer. Målet er att gi de bedre selvfølelse, våge å drømme, og diskutere spørsmål som er viktig i livet og i aldere 15-18 år.

Derfor så skal vi ha gjenomføre workshops med ungdommer i den alderen, og får å gjøre det så har vi kontaktet mange skoler. Men det er ikke så lett å få lærer til å forså hvorfor de skal gi tre timer til noen konsulter (ja vi kaller oss det) som skal gjøre en kreativ workshop. Derfor ble jeg veldig overrasket over samtalen jeg hadde i dag på ettermiddagen. Under følger en ett kort ressume av hvordan den hørtes ut!

"Hej jag heter Anniken och søker en filosofi, psykologi, eller religions lærare"
mannen svarer: "ja det er meg"
"åå okei da prater jeg med deg. Det er sånn at jeg er med å utvikle ett læger for ungdommer for att styrka deres sjælvkænsla och få dom att våga følje sine drømmer. Derfor så vill jag komma till din skole och hålla i en workshop som syftar till att ta reda på vilka frågestællninger och drømmer som er viktiga før dom i den ålderen"
Mannen: "ok, nær kan ni komma?"
Jeg veldig sjokket: "øh den 23, 24 eller 25 februar"
Mannen: "den 25 blir bra"
Jeg overrasket og glad: " Perfekt, vill du jag ska skicka ett mail som beskriver med vad vi vill gøra?"
Mannen. Gør det!
jeg: "ok da gør jeg det.. vi hørs och ha en fantastisk tirsdag"
Mannen: Hejdå!

Da jeg la på kom jeg på at jeg ikke visste hva mannen het og heller ikke hans mailadresse så jeg måtte ringe opp igjen, for å spørre om det..Han lo og sa at han ikke viste hvem jeg var heller!

Er det ikke fint med mennesker som er så enkle. Det var mitt siste håp den dagen og hadde ikke regnet med at noen ville si ja.. Uansett så har vi nå booket inn tre workshop. En i Dalarna, en i Stockholm og en hos mannen som het noe så fint som Jonas Christoffersson, og holder til i Malmø!

Perfekt!

tirsdag 3. februar 2009

Hvorfor putter man katter til tørk i mikrobølgsovnen?



Jeg tenkte inatt over alle advarselskilt man møter på hver dag. Det er ganske mange. Alt fra hvordan du skal stå med søppelkassen i heisen, til at det ikke er så lurt å kaste seg ut fra vinduet på t-banen. Jeg kan jo forsovet forstå at det står der, men spørsmålet er: Den personen som fundere over å kaste seg ut av vinduet, ville ikke han/hun gjort det selv om det står et skilt om at det er forbudt? Jeg tror det! Derfor så blir disse advarselskiltene bare rene selvklarheter for oss som aldri skulle tenek oss å hoppe ut av vinduet, og vi blir også såfint påminnet om at vi ikke skal gjøre det hver eneste dag!

Men det er på mange måter ikke noe som jeg trenger å tenke så mye mer på nå, derimot så hørte jeg om en dame som saksøkte de som hadde tilvirket hennes mikrobølgovn, for at det ikke sto noen advarsel om at katter ikke kan tørkes i de!! Da blir det med en gang litt mer spennende. For det første, om du står sammen med katten din og bestemmer deg for å putte den inn med tanken "hmm det står jo ikke noe om at katter ikke skal inn her" så kan man diskutere om denne personen i det hele tatt burde ha lov til å ha en katt!!! Poenget er, og jeg er ikke helt bombesikker, men at det nå står et advarselskilt på mikrobølgsovnene i USA at man ikke skal putte dyr på tørk i de!!! Tenk så mange som aldri har tenkt den tanken, som plutselig begynner å tenke på det.. Resten av samfunnet må altså anpasse seg etter en dames kaldblodige mordforsøk på en uskyldig katt. Vi lever i en pussig verden

En glad sak sånn på slutten. Idag på t-banen satt det en dame og spiste gulrot, hun hadde hakket den opp i skiver og lagt skivene i en plastpose og tok en og en opp av posen og puttet i munnen!
Det har jeg aldri tenkt på at man kan gjøre før. Nå vet jeg det!

mandag 2. februar 2009

BloggAnniken/Annikenblogg - en blogg av Anniken - Anniken Blogger

Jaha! Så det er dette alle prater om? BLOGG! Og her sitter jeg en mandagskveld, og fikk det plutselig for meg at jeg vil også blogge. Derfor søkte jeg på ordet blogg på google, og kom fram til denne siden som spurte meg om jeg ville starte min egen. Det svarte jeg ja på!
Det er vel kanskje ikke nå sånn helt i begynnelsen at man skal inrømme hvorfor man blogger, men hvis jeg ikke gjør det nå, når skal jeg da gjøre det?

Anniken blogger fordi:
1. Jeg har aldri lest en blogg før, men jeg har hørt at noen blir millionærer av det
2. Hvis jeg først skal lese en blogg så kunne det jo være artig om jeg har skrevet den også.
3. Jeg spiste middag en dag, og da sa(kan man nevne navn i blogger forresten?) iallefall da sa mannen til høyre for meg at han skulle begynne å blogge. Jeg spurte hvorfor det? han svarte "hvorfor ikke." Og nå sitter jeg plutselig her!
4. Jeg vil bli flinkere til å skrive
5. Jeg ser framfor meg at det kan bli en fin aktivitet når jeg ikke har så mye annet å ta meg til!

Når jeg har skrevet hvorfor så skulle det passe seg og skrive hvorfor jeg ikke skal lage en blogg, men på den andre siden blir det litt rart når jeg først har satt igang, så da velger jeg å komme tilbake til den punkten når jeg eventuelt finner ut at jeg ikke vil blogge mer!

Jeg tror jeg sier meg fornøyd med dagens innlegg.
Det er tross alt bare mandag. Imorgen er det filosofi Tirsdag. Kanskje det kommer opp noen festlige tanker av det.

PS: Anna som jeg bor med, er i skrivende stund den eneste som vet at jeg blogger, og hun har allerde gått inn som korrekturleser. Jeg hadde visst noen skrivefeil!

Hilsen Anniken?